前两天约朋友吃饭，见面时被她吓一跳...
脸色苍白没有血色，整个人精神萎靡。
一问，她说最近晚上睡不着白天睡不醒，头昏沉沉的，四肢乏力，胸闷心烦！
不仅如此，既长痘又水肿，月经不调还痛经，整个人都“虚”了。
我立马劝她去看了中医才知道，原来都是湿气惹的祸！
没错，看似很多的毛病
其实都是一个问题：湿气太重！
究竟什么是湿气？
从中医的角度说就是脾虚
90%的现代人饮食都不规律
时而暴饮暴食、时而挨饿吃的少
加上压力大、少运动
长期这样，伤害了脾胃
而脾是运化水湿的
脾虚就造成了体内湿气淤堵
而体内的湿气从来不孤军奋战
总是要与体外的邪气里应外合
遇寒成为寒湿，气血虚“黄脸婆”
遇热则成为湿热，脾胃燥热
湿热初期就是口苦食欲差舌苔厚
皮肤上长满了湿疹或疮疱
等到深入脏腑后引起脾胃湿热
还会积食腹胀，恶心反胃，大便溏稀
遇风则成为风湿，腰酸腿痛关节炎
常发生于中老年群体
就是骨头连接处被湿气入侵
导致腰上、后背、膝盖疼痛
放任不管关节面还会硬化、肿大
引发严重的风湿性关节炎
湿气在皮下，则会臃肿
例如，很多超重群体常见的虚胖
特别是肚子脂肪多、游泳圈大的人
身体像个气囊一样被湿气灌得膨胀
你以为是肉重，其实是“湿重”
越胖越虚，越虚越胖
容易形成恶性循环
而市面上常见的祛湿方法
无非就是拔火罐、刮痧、艾灸
这些方法简直是花钱找罪受
红红黑黑的一大片不好看就算了
费时费事很难坚持，还会灼伤肌肤
其实不需如此麻烦,瑶医大师瑶益堂创始人——刘晨曾在中央电视台行摄天下节目组采访中提到了一个祛湿秘诀——“瑶浴粉,睡觉前泡泡脚就行了”
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为了造福更多人
晨哥决心要把瑶浴粉推广出去
「瑶益堂」遵循原配方
创新采用浴包的方法
按照
让大瑶山以外的人能用上真正的瑶浴粉
并且，经过现代医学临床研究
瑶浴包的祛湿调理效果确实好
还是一个既简单又有效的方法
大量中、西医也都证实了它的效果
CCTV4《中华医药》
还专门对瑶浴进行了报道：
一可以祛湿消虚胖
二能调理脾胃，暖宫驱寒
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