男人若有这些表现,身体可能还不错

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对于男性朋友来说，随着生活节奏的逐渐加快，在平时一作为家庭的顶梁柱，再加上工作等方面，压力越来越大，所以对一些男性朋友来说，身体素质也大大下降，而且也会导致男性身体非常的疲惫，对男生是非常不利的。

而对于多数男性来说，都希望自己拥有强大的性功能以及生育能力，这样可以促进夫妻之间的感情升温，同时也可以拥有高质量的精子，对男人是非常有利的。

那如何才能知道精子质量呢？其实也可以通过男性的精液来判断，而且，精液健康的男人，一般有以下这几个特征，一起来了解一下吧。

男人若有这些表现，身体可能还不错

精液量：对于男性朋友来说，精液量主要是指男性朋友在同房时，所射出的精液体积，而在正常情况下，对于一些男性朋友来说，精液量一般在1.5~2毫升左右，如果或多或少的话，都会影响到男人的生育能力，所以男性朋友，若你也有这个特点的话，说明你的精液量还是非常健康的，身体也是还不错。

颜色：其实对于男性朋友来说，在平时同房的时候，就可以观察一下自己的精液颜色，这样也可以了解精液的健康状况，在正常情况下，精液的颜色一般是灰白色或者是略带黄色的情况。

若你也是这样的现象，那就恭喜了，说明你的精液还是非常健康的，如果在平时发现自己的精液颜色发生异常，医院检查，以免影响男性导致患者前列腺炎的情况。

气味：对于像男性朋友来说，正常情况下，精液是存在一些腥臭味的，主要是由于精液是由前列腺所发出的，所以出现精液臭味，也是一种非常正常的现象，这也表明前列腺也是非常健康的，身体也是还不错。

但是若你在平时发现，你排出的精液，并没有腥臭味，一定要提高警惕了，很有可能是身体健康出现了状况。

综上所述：所以对于男性朋友来说，在平时可以观察一下精液，若有以上这三个特征的话，那说明男性身体还是非常健康的，对于男性朋友来说，要想养护精子质量，在平时一定要注意改掉吸烟喝酒的坏习惯。

因为长期吸烟喝酒的话，很容易导致精子出现畸形的情况，也会影响男性的前列腺健康，导致患上前列腺炎的现象，对男性健康非常不利。

而且在平时也要坚持运动，改掉久坐不动的坏习惯，避免影响血液循环，导致生殖器官处于高温的状态下，影响精子的质量，对男性不利。

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