男性是否属于易孕体质,通常具有这4个特征

说起易孕体质，很多人第一时间想到的就是女性，其实，是否容易怀孕，不仅仅和女性有关，也和男性的生育能力有关，因此，男性生育能力强也可以称之为“易孕体质”。

那么，什么样的男性属于“易孕体质”呢？一般来说，具备下面这4个特征的男性，更容易让妻子怀上宝宝：

1、年龄在30岁左右

男性的最佳生育年龄在30-35岁之间，此时，男性的精子质量和活力最高，在此之后，随着年龄的增加，男性精子的活力会逐渐减退，精子出现异常的概率也会增加。

而且，从优生的角度来看，处在最佳生育年龄怀孕，后代将父母的优点和优良部分遗传下来的概率更大，也就是我们平时说的“某某遗传得真好，尽挑父母的优点遗传”。

2、爱好运动和健身

研究表明，男性坚持适度的运动和锻炼，能够提高身体抗氧化酶的含量，帮助保护精子。

而且，运动和健身能够帮助男性保持身材，而标准的体质指数能够增加精子数量，提高精子的存活率，使男性的生育能力得到提高。

3、拥有良好的生活习惯

现代生活一些不良的生活习惯会降低男性的生育能力，比如说熬夜、抽烟、喝酒等，都会增加精子的畸形率。

而拥有良好生活习惯的男性，则能避免这些不利因素对于生育能力的影响，成为让人羡慕的“易孕体质”。

4、压力较小、心态较好

心情虽然是人的一种状态，但它对于人们的身体健康的的影响是非常大的。如果男性长期处于较高的压力之下，再加上心态调整不好的话，很容易导致身体雄性激素分泌异常，使得精子出现畸形，从而影响生育能力。

而生活压力较小、能保持愉快的心态的男性，对于夫妻间的备孕会更加有利。

拥有“易孕体质”的男性，通常都具有以上4个特征，因此，如果想尽快怀上一个健康的宝宝，除了准妈妈要调整好身体之外，准爸爸也不能懈怠哦！