健康养生适合男性养生的四款茶,上班族

适合男性的养生茶？

1、萝卜茶

把克白萝卜洗干净切成片放在锅里面煮烂，然后加入少量的食盐和茶叶，焖泡五分钟就可以饮用了，具有化痰湿、清肺热的功效。

2、银耳茶

需要20克银耳和冰糖，六克茶叶，把银耳放在温水里泡发之后和冰糖一起炖，最后加入茶叶泡五分钟即可，此方法具有润肺止咳和滋阴降火的功效，特别适合于阴虚所引起的咳嗽。

3、桂花茶

需要三克桂花和一克红茶全部放在杯子里面，使用开水冲泡闷十分钟就可以喝了，能够缓解胃热牙痛以及牙龈肿痛的情况。

4、苦瓜茶

把苦瓜去除皮和瓤放在通风干燥的地方来阴干，吃的时候把十克苦瓜和绿茶放在杯子里面冲泡即可，具有利尿的功效，可以保护前列腺，防止出现前列腺疾病。

温馨提示

男性朋友平时要注意生活中的小细节，可以多喝以上几种茶类为身体保健，在春季一定要做好保暖的工作（古话说得好，春捂秋冻，切勿精神小伙儿），千万不能穿露脚踝的裤子一点都不帅！

花茶请去正规药店购买哦！

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