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荷尔蒙是人体内非常重要的一种性激素,维持体内荷尔蒙充足,不但有助于提升自己的外在形象和魅力,同时也有助于保证内分泌处于稳定的状态,避免身体负担。
可能大多数男性朋友更渴望体内科尔蒙充足,因为这有助于让他们看起来更加有魅力。
但是因为男性朋友平时可能会存在一些不良的行为习惯,也会导致荷尔蒙有所流失。
哪些行为会加速男性荷尔蒙流失?
吸烟喝酒:
绝大多数的男性朋友好像几乎都有吸烟喝酒的习惯,也许对于男性朋友来说,吸烟喝酒属于非常正常的现象,但是却也可能会给身体造成较大的伤害和负担。
男性朋友如果总是烟酒无度的话,也可能会加速荷尔蒙流失,因此希望广大男性朋友能够趁早感觉吸烟喝酒的习惯。
长时间久坐:
有些人的工作性质比较特殊,平时上班的时候可能都是坐着一坐就是一整天,很少有活动的机会。
如果长时间不活动的话,很容易加重身体的负担,导致血液循环速率减慢,对于男性朋友来说,也可能会加速荷尔蒙的流失。
经常熬夜:
近几年伴随着电子产品的普及,越来越多的人形成了熬夜玩手机的习惯,或许在人们看来熬夜玩手机是一件非常惬意的事情,但是长此以往,不仅会影响到第2天的工作和生活,也会加重身体的负担。
关键的一点是男性朋友如果经常熬夜的话,很容易造成荷尔蒙的流失,因此如果不想荷尔蒙流失过快的话,希望你能够趁早改掉熬夜的行为习惯。
“荷尔蒙”旺盛的男生,有什么特征?对照自查,看看你占了几个
人体皮肤表面的毛发主要受到了雄性荷尔蒙的影响,这也是为什么男性毛发比女性要更加旺盛的原因。
男性朋友如果想要得知体内荷尔蒙是否旺盛,也可以多