男人ldquo行事匆匆rdquo

1.石榴，可能吃起来不是很方便，但是作用很大，它含有的花青素，多酚等成分都是抗氧化能力很强的，可以抗衰老，对抗男人的炎症也有很好的效果，对人体的血管也很好，男性朋友最好多吃。

2.黑葡萄，市面上葡萄提子很多，但是这种黑色的葡萄是男人的补肾佳品。古代的医学书上就有记载，葡萄温肾益气，铁含量也很丰富，是老少皆宜的水果，人体需要的氨基酸也很丰富，很多医学研究都证明，肾炎的患者康复离不开它。

3.荔枝，不仅能治疗男性的睾丸肿痛，现在得肾病的人是越来越多了，荔枝就是个很不错的选择，有还很丰富的果胶，苹果酸，氨基酸等，还有多维，能改善男性的性功能，辅助治疗遗精等男人有口难言的症状。

4.桑葚，民间圣果，主要生长在南方的一些城市，味甘，性微寒，补肝益肾，还有很好的抗癌效果，还能和人体的病毒做斗争，是不可多得的好东西。