男人有这3个特征,生育能力一定很强,看看

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文

齐丽娟

在此之前，大部分人都觉得，生育只与女人有关。尤其是在前十几年，凡是生不出女儿、孩子出生不健康等这类罪名都会归责在宝妈头上。但随着这几年有关知识的普及，人们也渐渐开始转变观念，甚至也把目光投到了男性身上。可能多数人都不清楚，想要了解男性的生育能力，主要是看他们是否有下面这几个表现特征！如果有的话，那就表明他们的生育能力较强！一起来看看吧。

一、年龄适中

一般来说，男人的年龄如果是在30~35岁这一阶段，那他们的生育能力通常会比其他年龄段来得强！这主要是因为这一阶段的精子质量与数量都较优，所以能够与女性卵子结合的那一粒精子更是上等品质，所以这时如果女性提供的卵子质量较好，那出生的宝宝多数都不会差，只要孕妈们能顺利安稳地度过孕期！

所以，如果男性想要备孕，一定要选择在这一年龄段内，不仅可以提高受孕成功率，还能够使得胎宝出现畸变的可能性降低！

二、身体健康强壮

如果男性的身体健康且强壮，那就表明他们的身体机能较好，而这也直接关系到他们所能提供的精子质量，而上述我们已经论述过，想要个健康的小家伙，质量优等的精子是必不可少的！因此，男性朋友在备孕之前，一定要先把自己的身体锻炼好！最少也要提前两个月进行锻炼，当然，如果你长期有锻炼的习惯，相信你的精子质量一定不错！

三、生活习惯良好

相信大家应该都知道，不良的生活习惯也会影响到男性的身体状况，尤其是精子质量。要知道，精子其实并没有我们想象中那么顽强，如果它们生长的环境较为恶劣，那它们的活性也会较低，生命力自然也就会有所减短！

因此，男性朋友平时一定要拒绝不良的生活习惯，如长期熬夜、酗酒、抽烟、吃垃圾食品等，更不用说触碰毒品了，这些都要坚决抵制。只有这样，精子质量才会有质一般地提升。此外，平时一定要抽空多锻炼，这样才能在更大程度上促进生育能力的提升。

总之，想要判断男性的生育能力强不强，上述3个方面还是很准确的。上述所论看似简单，然而很多男人都做不到。但相信男性朋友为了能孕育出健康的孩子，一定会有所改变！

我是齐丽娟，一名高级育婴师，在婴幼儿教育领域从业17年，幼儿园园长，同时我也是3个孩子的妈妈，如果遇到关于育儿问题可以留言告诉我，希望我的一些育儿经验可以帮到你。