荷尔蒙旺盛的男性,或会有4个特征,若

男性就应该有男子气概，阳刚之气旺盛，让人看起来更具有男性魅力。如今娘娘腔盛行，尤其是一些网红或者小鲜肉，他们的做事行为会偏向女性，其实从根本上来说是因为他们身体内缺乏雄性激素，荷尔蒙含量也会下降。

每个男性都希望自己的荷尔蒙分泌旺盛，这样可以让他们看上去更有男人味，而且男性朋友到了40岁之后，其实激素反而会呈现一个小高峰，所以40岁的男性是一朵花，看上去更有魅力，而且这个时候男性事业有成，也更成熟。

“荷尔蒙”旺盛的男性，或会有4个特征，若有一个，也是好的

毛发旺盛

对身体内的毛发起主导作用的就是雄性激素，如果男性朋友的毛发旺盛，说明雄性激素分泌旺盛，也就预示着男性的荷尔蒙分泌充足，这样看上去更具有男性魅力。

不过到了中年之后，有一些男性朋友的激素会出现异常分泌增多，这时候男性朋友会出现体毛旺盛，但是头发却越来越稀疏，这说明雄性激素出现异常要及时调理，避免成为油腻大叔。

手脚温暖

生活中很多女性朋友到了冬天就会出现手脚冰凉的现象，其实也有很多男性朋友总是出现手脚冰凉的现象，这是因为男性朋友的阳气亏损，雄性激素分泌不足所导致的。

如果男性朋友在平时手脚温暖，从来不惧怕寒冷，说明男性朋友身体内的荷尔蒙分泌充足，荷尔蒙旺盛同时就能调整气血，气血充足，手脚温暖，男性也更具有魅力。

一觉到天亮

如今有很多男性朋友晚上睡到后半夜，而且在睡觉的过程当中，睡眠质量非常差，总是处于浅睡眠，这或许是因为雄性激素分泌不足所导致的，这样长期会导致整个人昏昏沉沉，没有精神也会影响男性魅力。

如果男性朋友睡眠质量非常高，一觉睡到大天亮，那么身体的各项器官也能更好的修复与排毒，同时雄性激素分泌也会更加旺盛，这样也可以增加男性魅力。

肌肉更加的紧实

男性朋友荷尔蒙分泌旺盛，那么男性朋友更加有力量感和肌肉感，尤其是脱掉上衣的时候能够看见完美的肌肉线条，这往往是因为雄性激素不断促进身体代谢，刺激肌肉，让肌肉越来越紧实，这样的男性朋友不仅雄性激素分泌旺盛，荷尔蒙爆棚，而且更具有男性魅力。

雄性激素的“加油站”，男性朋友没事吃两口，或让男性精力满满

动物内脏

动物内脏对于男性来说是雄性激素的加油站，适当吃动物内脏可以刺激雄性激素的分泌，让男性更具有男性魅力，不过大家还需要注意，动物内脏当中还有大量的胆固醇，如果男性朋友体型偏肥胖的话一定要严格控制好量，而且在吃动物内脏的时候不要喝酒，这样会加重对身体的伤害。

枸杞

枸杞是非常常见的养生产品，在平时男性朋友可以经常用枸杞来泡水喝，可以提高肾功能，可以说是雄性激素的加油站。

枸杞不仅能够呵护肾脏健康，补充肾气，促进雄性激素的分泌，同时也可以起到养肝明目的效果，尤其是长期熬夜或长期喝酒的男性朋友，可以经常用枸杞泡水喝。

羊肉

羊肉是非常滋补的，尤其是秋冬季节可以适当吃羊肉，能够达到养肾护肾的效果，还能够提高肾脏的排毒和代谢能力，男性朋友要注意羊肉不可多吃，每周吃1~2次就可以了，再吃羊肉的时候要加入白萝卜可以中和羊肉的热性，避免上火。

韭菜

韭菜又被称之为壮阳草，男性朋友在平时经常吃韭菜，能够达到补肾固精的效果，也能够促进荷尔蒙的分泌，让男性朋友更具有男性魅力。

结语：男性朋友在平时不妨自查一下，如果发现自己的雄性激素分泌逐渐减少，一定要多吃以上这些食材，补充荷尔蒙，提高身体素质，更能彰显个人魅力。