男性ldquo大补rdquo有用

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每个人都害怕衰老的到来，但是随着年龄的增长的症状也会越来越明显，有的人以为只有女性害怕衰老，其实男性也同样不想看到身上出现衰老的痕迹。当衰老来临的时候，不仅是外表上的变化，身体也会出现衰老的反应，比如激素和代谢开始下降，体内的器官技能不如从前，慢慢的身体也会增加患病的风险。

虽然衰老是大自然的规律，但是我们可以通过生活习惯来减缓衰老的速度，首先要做到的就是保护激素的分泌。很多男性为了能够抗衰老，会选择给身体大补，这真的有用吗？不妨一起了解一下。

01男性衰老后身体会出现哪些问题

1、身材肥胖

可以观察一下身边人，很多中年男性会出现啤酒肚的情况，这就是因为随着年龄的增长而出现的肥胖。随着年龄增长，代谢能力开始下降，体内中的很多毒素垃圾不能及时排出，再加上饮食不当经常大吃大喝，也会导致脂肪堆积在腹部，这样就容易引起肥胖。

肥胖不仅整个人看上去显老，也会增加患疾病的风险，像高血脂、高血压等慢性疾病容易找上门。

2、发量减少

头发是一个人的门面，拥有一头乌黑亮丽的秀发，可以给形象加分，但是随着年龄的不断增加，人体也会出现衰老的迹象，比如开始脱发，发际线开始后移等等，有的不到40岁就出现了秃头的情况，这特别影响外表。出现这样的情况不用过于担心，可能是衰老已经到了。

3、耐力下降

男性朋友们在年轻的时候会有一个较高的耐力水平，就算休息不好，出现了疲劳也会很快恢复体力，但是如果发现耐力有了明显的下降，就是衰老的表现。耐力下降还会导致心肺功能下降，同时新陈代谢也会慢慢的下降，会对身体产生一系列的影响，一定要引起重视。

4、前列腺出现问题

前列腺是男性一个非常重要的部位，一个前列腺健康的男性才会充满着活力和精神，如果前列腺出现问题会引起很多症状，比如排尿困难，尿频尿急等。如果发现前列腺功能开始下降，说明是衰老的表现。

02男性“大补”有用吗？

现在大家的生活水平普遍得到了提升，很多人为了能够抗衰老，开始服用各种药物。市场上出现了各种保健品，吃了之后可以提高活力和能够帮助分泌更多的荷尔蒙，服用保健品癌抗衰老并不是明智的选择，或许不会达到延缓衰老的情况，还会对身体产生副作用。

男性所服用的保健品一般不是由天然材料合成，都是人工制作而成，还有很多添加剂和防腐剂同时使药三分毒，经常服用的话会给肝脏带来负担。想要真正的延缓衰老，经常要多吃水果蔬菜，这样可以给身体带来营养。

如果真想通过吃保健品来抗衰老，也一定要选择正规的药店，不能买眉毛甲类产品，同时也要控制好摄入量，不能太依靠，不然的话身体也会出现问题。

种情况或会加速男性衰老，早知早受益

1、长期熬夜

现在这个社会有很多人都有着熬夜的习惯，熬夜的理由有很多，但是如果经常熬夜就相当于慢性自杀，这样会导致体内的内分泌失调，免疫力和抵抗力也会大大下降，身体的各项机能也开始下降，熬夜后第2天起床会感觉到没有精神，影响工作和学习的效率。

2、长期吸烟

吸烟成为了很多男性的标志，但如果长期吸烟也是加速男性衰老的重要因素之一。吸烟给身体带来的危害实在太多，特别是肺部，除此之外也容易患上治疗血管等方面的疾病。男性长期吸烟不仅身体越来越差，皮肤状态也会不好，衰老的痕迹会很明显。

3、心理压力太大

男性朋友们是家里的顶梁柱，扮演了很多角色，压力大会很多，但是如果长期处于一个心理压力太大的状态下，很容易是意志消沉，也有可能患上抑郁症，经常这样也会加快衰老。

4、嗜酒如命

酒成为了餐桌上不可缺少的饮品，很多男性朋友就喜欢喝酒。如果摄入太多酒精，需要靠肝脏和特殊的酶分解转成其他物质，会参与人体血液循环，通过肝脏代谢有系统运行排出体外。肝脏是解毒器官，经常喝酒会加重肝脏的负担，如果肝脏出现病变，也会导致衰老加快。