目前中国有老年痴呆患者万人之多,占世界总病例数的四分之一,而且每年平均有30万以上的新发病例。我国老年痴呆的患病率已随着年龄的升高呈显著增长趋势:
75岁以上达8.26%;
80岁以上高达11.4%;
老年痴呆的患者女性多于男性;
60岁以上妇女患老年痴呆,通常是相匹配男性的2到3倍。
第一,什么是老年痴呆老年痴呆,又叫阿尔兹海默症,也被称为上帝最恶毒魔咒。是一种逐渐进行的神经系统退化性疾病,是老年人最常见的神经系统疾病之一。老年痴呆会导致大脑细胞逐渐死亡和功能减退,影响个体智力、行为和情感等方面的正常功能,是老年人智力衰退和认知障碍的表现。老年痴呆的早期症状包括记忆力衰退、思维能力下降、注意力不集中等,随着病情的加重,患者可能会出现行为异常、幻觉、嗜睡和失禁等症状。
第二,如何判断老年痴呆?1.最近发生的事总是忘记
刚放下的钥匙,又忘记放在哪里了,说过的话很快就忘,甚至碰到熟人也想不起对方的名字。
2.之前擅长的事情,现在不能胜任
有很多事情变得难以完成,比如烧饭口味变了,有些家用电器不会用了,之前明明很擅长的东西,突然不会了。
3.语言表达能力下降
语言表达不流畅,常常不能确切表明自己的意思,有时絮絮叨叨,对一些无关的事情纠缠不放,语无伦次。
4.计算能力下降
早期的患者计算速度明显变慢,逐渐出现计算错误。上街买菜,简单的算数算起来很费力,甚至算错。
5.情绪发生改变
以前性格随和的老人变得性格古怪、固执、不讲道理等。有时会出现喜怒无常,总是多愁善感,经常发脾气。
第三,什么人容易得老年痴呆?1.年龄较大的人
一般老年痴呆的高发人群在60岁以上,并且病情发展快慢因人而异,这种疾病发病年龄越大,病情发展就越迅速。
2.遗传因素
名科学期刊《柳叶刀》(TheLancet)委托一群专家对这个问题进行了深入研究,并于年发表了第一份综合报告。报告指出,虽然老年痴呆最主要的致病因素是遗传,但后天生活方式的影响也很大,加起来可以达到35%之多。
3.高血脂,高血糖
这类血脂异常人群,清除大脑内β淀粉样蛋白的能力下降,从而提高了老年性痴呆发病的风险。糖尿病大大增加了患老年性痴呆的风险,甚至有老年性痴呆是脑内的“三型糖尿病”的说法。
4.不喜欢动脑的人
经常用脑的人,脑部细胞会持续活跃,这种状态,脑部就不容易萎缩。
第四,怎么预防老年痴呆1.定时做检查
医院做检查,需要做认知测试,确认病人的认知能力下降是否超出了正常衰老范围。还需要做头颅影像检查(头颅磁共振或者头颅CT)、抽血检验排除其他原因引起的认知能力下降,如脑血管病或者脑积水引起的痴呆。如有条件,可以做阿尔茨海默病的生物标记物检查,这对于明确阿尔茨海默病的诊断有重要帮助。根据病人的病情需要,可能还需要做脑电图、睡眠监测、基因检测等检查。
2.从生活方面要有积极的心态
相关临床研究试验数据表明,拥有乐观心态的老年人相对于消极心理的老年人而言发生老年痴呆的几率要低出很多。勤动脑,经常活动手指,积极参加体育活动。
3.保持健康体重
身材匀称不仅让你更好看,还将减少2型糖尿病、中风和心脏病的风险,而这些是有可能诱发老年痴呆的关键因素。
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