热感冒夏季预防方法多喝水免着凉

热感冒夏季预防方法多喝水免着凉

目录

　　第一章：夏预防热感冒多喝水免着凉

　　第二章：增加户外运动有助预防感冒

　　第三章：感冒防治注意绕开三个误区

　　编者案：夏季天气酷热有的人会认为不可能感冒，因此放松警惕，其实夏季也是感冒的多发季节，因此，预防感冒不可马虎。那末，夏季如何预防感冒呢?预防感冒的方法有哪些?医治感冒误区有哪些?

　　夏预防热感冒多喝水免着凉

　　医治：发热无需急着服药

　　夏天的热感冒，因一个暑字而起。在酷热的环境下，人体汗毛孔开放，汗液外泄，此时正是机体抵抗能力下落时期，如果不慎受凉，机体的调理机制会使汗毛孔突然闭塞，热和汗不得外泄，热郁于中医白癜风的治疗人体，就出现了热感冒。热感冒的病程大约有37天，刚开始常表现为鼻咽部的不适，如表现为鼻塞、流清鼻涕等，同时伴随头沉、乏力，随病程进展，鼻涕变稠，继而发热、咳嗽、咽痛、肢节酸重不适等。

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　　热感冒的最主要症状就是发热，但不会明显地怕冷，这和年龄季流感的恶寒有明显区分。年龄季流感也会发热，但如果采取方法大量出汗以后，热度会大为下降，但是热感冒却常在出汗后热度仍然难减，再加上外界高温逼人，所以夏天患了热感冒会特别难受。

　　不过，夏季感冒如果没有引发并发症，或长时间连续高热，患者无需急着服药，可以用非药物手段降温，如卧床将湿毛巾搭在额头上、擦酒精、多喝水、补充维生素C或复合B族维生素等。健康成人遇上热感冒，采取物理降温加上足够的休息，一般1周左右就能康复。得病后如果发热，大量喝水有助退烧，这是由于发热进程中会消耗大量的体液全国白癜风最好医院，一定要及时补水。