一周一药膳,养出好人生男性强身保健药

本周林教授推荐的是能强身保健的药膳--猪肝五味子汤

材料

猪肝克，五味子15克，红枣2枚，姜适量，盐1克。

做法

1、猪肝洗净，切片，汆水;五味子、红枣分别洗净;姜去皮，洗净，切片。

2、炖盅装水，放猪肝、五味子、红枣、姜片炖半小时，调入盐即可。

功效

猪肝具有补血养血的作用，五味子能安神。因此，本品具有补肾温精、养血安神的功效，对男性失眠多梦、头晕目眩等症有食疗作用。

林教授温馨提示：药膳不能代替药物，如果读者自觉身体不适可先行