阳气足的男性,通常会有这4个共性

我们在形容男性时常常会用到阳气这样词语，觉得阳刚之气是正气的代表，那么阳气指的是什么呢？什么样子才叫做有阳气呢？

一、“阳气”指的是什么？

阳气其实不是一个俗语，它是一个属于生理学上的名词，在我国中医学对阳气提及的比较多。

从中医的的角度来讲，人体内的气可分为两种，分别是阴气和阳气。阳气是正能量的代表，是一身之气中代表着有温热、兴奋特性的一部分。

阳气从何而来而来呢？如果从脏腑的机能方面来说，阳气指的是六腑之气，他和脏腑的健康是相辅相成的存在。

从外在的肌理方面来说，阳气就指的多是运动和外在体态的表现，当整个人是向上的、挺拔的、强健的一个状态时，则被称为有阳气。

所以一般年轻的男性也是阳刚之气的代表，这是因为他们的体态矫健，身体健康，富有活力，就会被称之为阳气十足。

反之如果阳气不足则会出现萎靡之气，人会出现可能出现面色黄白，精神不振、畏寒肢冷、神瘦倦怠、气短懒言，等等一系列表现，这时人的集体自然也是不健康的。

二、阳气足的四点体现

当男性的阳气充足时，身体自然也是健康有活力的，主要体现在以下四个方面；

1、身体各项机能好

当人体的阳气充足时身体的各项机能一定是存在于一个非常优良的状态，首先可以体现在精气神上。

人体的各项器官运行良好，会让整个人的精神状态处在一个神采奕奕的阶段，即使是乏累时，疲倦感也会大大降低。

其次在性功能方面也会有一定的体现，健康的体魄会让雄性激素的大量分泌，从而也会让两性关系更加和谐。

2、高质量的睡眠

阳气旺盛的人还体现在高质量的睡眠上，这一类人因为各项身体机能良好，所以脑部神经也会处在一个安逸的状态。

这时人体的内分泌系统也属于一个相对平稳的身体环境，所以这时人体的睡眠质量一定是质量非常高的。

3、抗病能力强

仔细观察你会发现，阳气足的人群很少会生病，这是因为阳气旺盛的人群，身体机能、睡眠、饮食等各项身体必要条件都很优异，所以对于病毒和细菌的抵抗能力也非常的强，病毒不易侵入人体，生病的几率自然就会减少。

4、毛发旺盛，新陈代谢速度快

阳气旺盛的人群还有一个显著的特点，那就是肤色红润、毛发旺盛，就连胡须的生长速度都比其他人的速度快。这些变化与阳气旺盛的人新陈代谢、身体循环速度快有关系。

优异的身体循环能力，让这一类人会将身体内的毒素以很多形式排出体外，出汗会让很多病毒随之排除，不得不说新陈代谢快就是一个很好的排毒通道。

三、如何提升你的阳气

既然阳气足的好处这样多，那么怎样做能够提升机体的阳气呢？其实这时候利用中医调理的办法是很明智的选择，中医药擅长阴阳调和，而且对身体的伤害也会比较小。

除了我们常见的中药内服外，我们也可以选择中药外敷，其实这种方法在我国古代中医学中就有广泛的利用。对于身体有湿气、阳虚、四肢不温、怕冷这样的症状可以采用对症的中药进行外敷治疗。

而对于失眠、夜不能寐这样的症状，可以选择肚脐贴和针灸相结合的方法进行治疗。

对于消化道问题，比如小便清长、大便不成形等情况，选择中药外敷可以说是非常对症的选择。

可能一部分人对中药外敷的方法不太了解，认为中药外敷比较麻烦，经常贴敷会影响生活。其实这时我们可以选择肚脐贴一类的外敷药品，这种肚脐贴使用起来方便，不用贴在某个穴位，局限性小。

肚脐贴还有一个优点就是，这一类的外敷帖，通过与肚脐之间的贴合可以产生奇妙的作用，它会将药物的作用输送给人体，让药物作用最大化，从而起到药到病除的目的。

除了以上两点之外，肚脐贴可以集各种药物的各家所长，将多种药物集中于一个贴剂中，真正做到了一贴治多病，既方便又实用，在不影响患者正常生活的情况下，帮助患者解决问题。