多吃几种水果有助男人护性疗疾

提示：点击上方↑"大众卫生报"免费订阅靠谱健康资讯

　　对于男性朋友们来说，保护自己性器官正常功能和持续健康，不仅是关系到夫妻的和谐，也关乎着优质生育。在日常饮食中，男性不妨常吃下面几种水果来“护性”。

猕猴桃

　　新鲜猕猴桃50克，捣烂加温开水毫升（约1茶杯），调匀后饮服，能治前列炎后小便涩痛。

葡萄

　　取新鲜葡萄克，去皮、核捣烂后，加适量温开水饮服，每日1-2次，连服两周，可治前列腺炎和小便短赤涩痛。

芒果

　　取芒果核10克，打烂后水煎服，每日2次，连服2周，能治睾丸炎和睾丸肿痛。

荔枝

　　用荔枝核15-20颗，打碎后加水煎服，能治睾丸肿痛。

木瓜

　　将克木瓜切成片，放入克米酒或低度白酒中，浸泡2周。每次饮用15毫升，每日2次，连服2周，能治肾虚、阳举不坚和早泄。

核桃

　　每日吃2-4个，可起到健肾补血等作用，还能辅助治疗肾结石和尿路结石，并能延缓衰老。

红枣

　　红枣有益血壮神的功能，红常食用能起到补血的作用，对早泄和阳痿患者有很好的食疗效果。

莲子

　　取新鲜莲子（不要剔除莲芯）15克，水煎成汤后，喝汤吃莲子，能治梦遗过多。也可取新鲜莲子10克（带莲心），放在饭面上蒸熟后嚼服，每日2次，连服2日。

银杏果

　　取带壳银杏果10枚，炒熟后剥食果仁，每日2次，连吃2周，可治遗精过多。

（据央广网-健康频道）

　　我们是湖南日报报业集团主办的，具有36年历史的老牌卫生健康类媒体，全国十佳卫生报。在纷繁的卫生健康保健市场，我们依托医疗、疾控、保健、营养、心理专家队伍，为您精选推荐权威、科学、实用的资讯，与您携手打造安全健康新生活！