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经常观看电视节目的人想必对六味地黄丸这种中成药物并不陌生，六味地黄丸是一种滋阴补肾的药物，能够有效治疗肾阴虚引起的相关症状，有效改善头晕头痛，膝盖酸软，盗汗遗精，胸闷乏力等不适症状。

#夏方养生指南#

六味地黄丸主要由6种中药材组合而成，包括熟地黄，山药，茯苓，泽泻，牡丹皮等，是很多男性必备的保健药品，随着生活水平的提高，人们的养生意识越发强烈，为了让身体更健壮，很多男性都将六味地黄丸当作必备的保健药品服用，长期服用六味地黄丸又有哪些作用呢？

01“六味地黄丸”只能壮阳补肾？医生：男性常吃，或能改善5个问题

（1）改善睡眠质量

失眠已成为困扰很多人的一大难题，很多人因为精神压力过大，工作过于疲惫的原因，出现了失眠的困扰，长期失眠，睡眠质量不足，严重影响身体健康，也加重了内脏器官的负担和压力。

人体之所以会出现失眠的表现，是由于体内气血亏虚或脾胃失调导致，长期失眠影响健康，不利于体内毒素垃圾的排出，经常失眠的男性适当的服用一点六味地黄丸，能够有效缓解失眠症状，安神助眠，提高第2天工作和学习的效率。

（2）提高肾脏功能

肾脏作为生成尿液排出尿液的重要器官，是体内阳气的主要来源，随着年龄的增长，肾脏逐渐亏虚，男性若不注意调理肾脏健康，日后患肾脏疾病的几率也会逐渐提高。

坚持服用六味地黄丸，能够有效提高肾脏功能，缓解肾阴虚引起的相关症状，促进雄性激素的分泌，补充阳气，维持身体健康。

（3）提高免疫力

免疫力是身体抵抗细菌病毒入侵的重要防线，免疫力强的人，患病的几率也会大大降低，六味地黄丸服用后能够有效改善自身免疫功能，激活人体免疫细胞活性，维持身体健康，强化抵抗功能。

（4）呵护心血管健康

心血管疾病限于成为威胁人体健康的主要杀手，长期抽烟酗酒，不节制生活，经常暴饮暴食都会加重心血管的负担和压力，影响全身的血液流动使血液变浓稠，血管壁剧烈收缩，增加自身患心血管疾病的几率。

上了年纪的中老年男性，可以坚持服用六味地黄丸，能够促进血流，清理血管中的杂质和垃圾，有效降低自身患心血管疾病的风险。

（5）缓解过敏性鼻炎

六味地黄丸属于常见的中成药物，能够有效提高免疫活性，激活免疫因子和免疫球蛋白，对身体过敏反应有极大地缓解和抑制效果。

经常出现过敏性鼻炎的人，可以坚持服用六味地黄丸调节，缓解过敏症状，减轻身体的负担和压力。

02哪几类人应慎用六味地黄丸？

1、用脑过度的人

过度用脑会加速体内阳气的消耗使身体疲惫，全身无力，这种情况下不适合服用六味地黄丸，否则会加重身体的损伤，影响健康。

2、过度纵欲的人

适当的进行夫妻生活，能够缓解身体压力，给身体带来极大的满足和舒适感，但过度纵欲就会使身体失调，过度纵欲的人服用六味地黄丸会影响肾脏调节功能，给身体带来极大的损伤。

3、长期熬夜的人

有熬夜习惯的年轻人，长期熬夜会扰乱生物钟，也会打破人体阴阳平衡，熬夜属阴，长期熬夜会使阳气过度消耗，这种情况下服用六味地黄丸会加重内脏情况的压力和负担，诱发多种不良反应。

4、身体健康的人

虽然服用六味地黄丸能够达到很好的滋阴补肾效果，但六味地黄丸毕竟是一种药品不是保健品，是药三分毒，过度服用同样会给身体带来一定的副作用。

对于身体健康无疾病的人来说，是不需要服用任何药物的，以免加重内脏器官的压力和负担，结果得不偿失。

5、长粉刺的人

中医认为：人长粉刺与声音不足和体内火气旺盛有关，这种情况下需要平稳心态，维持阴阳平衡，过度服用六味地黄丸只会增加体内阳气的亢进，难以使身体恢复平稳状态，加速粉刺的增长。

6、内湿体质的人

体内湿寒之气堆积过重，舌苔偏厚，大便不成形的人不适合服用六味地黄丸，否则会加重体内湿气堆积，影响健康。

7、脾胃亏虚的人

六味地黄丸中的药物成分具有泻药的功能，脾胃亏虚的人服用会加重消化道不适，出现腹痛腹泻的症状。

8、肾阳虚的人

六味地黄丸主要治疗肾阴虚引起的相关症状，肾阳虚患者不适合服用，否则会加重阳虚体质，出现男性早泄和遗精的问题。

03服用六味地黄丸时需要注意什么？

1、儿童、孕妇、哺乳期的妇女服药前后需要在医生的指导和建议下服用

2、服药4周症状无缓解，应及时就医治疗

3、对六味地黄丸其中的中药成分严重过敏的人禁止服用，以免诱发严重的过敏性休克

4、儿童服用时需在成人监护下使用

5、存放六味地黄丸时，尽量放置在儿童不能接触的地方，以免儿童误食，储存时尽量避光，不要让六味地黄丸长期与空气和太阳接触，以免药物挥发

6、服用16味地黄丸期间，若需同时使用其他药物，需要在医生的建议和指导下完成

7、服用六味地黄丸前后最好不要吃不易消化的食物，否则会加重肠胃的负担

8、有高血压，心脏病，糖尿病，肾病，肝病等慢性疾病严重的患者，服药前，需要在医生的建议下服用。