男性也有更年期医生5个异常是前兆,如果有

一说起更年期，很多人都会觉得这是女性的专属，男性没有更年期。但其实不是这样，不管男女，都会进入更年期，只是更年期的表现在男女身上有所不同。更年期可能在很多人眼里是一个不好的词，觉得更年期的人脾气大，“不好惹”，但更年期是正常的一个生理现象。

一般来说，女性在45-55岁左右会进入更年期，其实男性45岁以后，身体也会逐渐开始衰退，各个器官的功能会有所衰退，到了50-60岁左右，许多男性就会进入更年期。医生提醒男性朋友，5个身体异常表现是前兆，如果你有，请及时调养，下面具体地介绍一下。

男性身体出现哪5个异常，或许是更年期的前兆？

第1个异常：焦虑不安。男性进入中年以后，很多都成家了，上有老下有小，肩上的担子还是比较重的，进入中老年阶段了，精力下降，精神比较脆弱，情绪波动比较大，需要考虑的比较多。这可能是很多男性感到焦虑不安的原因，但或许是更年期的影响。

与女性相比，男性不一定会非常直接地表现出自己的这种情绪，更多的可能会自己闷在心里，或者通过抽烟喝酒的方式去宣泄。但进入更年期的人，不是所有的都会发很大脾气影响到别人，自己焦虑、抑郁也是很常见的。

第2个异常：尿频、尿急。这是中年男性比较普遍的一个问题，到了这个阶段，男性跟女性一样，体内激素水平都会发生很大的变化，男性雄激素水平下降，容易影响到泌尿系统和前列腺的健康，引起尿频尿急。50岁后，男性患有前列腺疾病的几率会升高，且会随着年龄的增长，中招几率会更高，若已经中招了，排尿更容易出现异常。

第3个异常：做事情时常感到心有余而力不足。很多男性都不服老，觉得自己还很年轻，但做一些重活的时候，没过多久就气喘吁吁了，该服老了，更年期快来了。也表明心肺功能逐渐在下降，尤其是经常抽烟的男性，感受或许会更大。

第4个异常：肚子越来越大。进入更年期，体内新陈代谢速度会减慢，再加上激素水平的下降，即便没吃太多高脂肪食物，也容易发福。很多男性经常有饭局，要应酬，吃的高脂高油食物较多，胖地就更快了，很多人都有啤酒肚。

第5个异常：便秘。跟上一个表现有一定的联系，饮食不合理，食物残渣过多地堆积在体内，肠道如果速度变慢了，久而久之就容易变慢。不仅如此，这个阶段，男性的消化能力也会下降，若平时不爱喝水，不爱吃蔬菜，更容易便秘。

这几个表现或许是男性进入更年期的征兆，其实也是衰老的体现，到了更年期，在某种程度上来时，就是衰老的标志，男性要摆正心态，接受事实。医生建议男性在平时要多喝水，吃得多清淡点，不能再像以前那么胡吃海喝了，也要多锻炼，维持体内激素平衡，缓解更年期不适，老得会更慢一些。

综上所述，男性也有更年期，若最近身体频繁有以上5个表现，要做好心理准备了。