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保护口腔健康
据第四次全国口腔健康流行病学调查结果显示：我国5岁儿童乳牙龋患率为70.9%，比10年前上升了5.8%，儿童患蛀牙已成为非常普遍的问题。
我们都希望孩子有一口整齐健康的牙齿，免于牙疼的折磨，但现实往往有很多孩子都患了蛀牙。
虽然现在的小朋友对比我们小时候来说，口腔护理意识增强很多，但是患龋率却在成趋势上升，这是为什么呢？应该怎么预防孩子蛀牙问题呢？
当然，还有一些家长认为孩子长蛀牙也没关系，认为总是要换牙的，但事实真的是这样吗？
1
儿童蛀牙有危害？
”
乳牙在儿童生长发育阶段会逐渐脱落被替换，但乳牙龋齿并不是“迟早要掉”的问题，乳牙龋齿会对恒牙的生长造成影响。
当乳牙因为龋齿而缺失，恒牙在萌出的时候会出现牙列错乱，严重的还会导致错颌畸形。除此之外，乳牙龋齿也会影响咀嚼功能，当吃饭时不能正常咀嚼，孩子的消化和吸收能力也会受到影响，进而影响孩子的身体发育。
此外，蛀牙还会引起根端肉芽肿、牙髓感染等可能，牙龈感染会诱发肾炎、扁桃体炎、脓疱疮等，而深度蛀牙的儿童有81%会出现局部淋巴结肿大。
另外对心理上也有负面影响，在语言学习期，乳牙因龋坏而缺失会导致孩子发音不清，一些孩子因乳牙龋坏会羞于开口，怕被其它小朋友笑话，这种情况对孩子的身心健康发展也颇为不利。
2
注意口腔卫生
还是会患龋齿？
”
问
医生，我家孩子每天都刷牙，怎么还长了蛀牙？
答
刷牙只是一方面哦，源头还要少吃易蛀牙食物哦，很多小朋友在吃黏性食物和吃糖后做不到及时漱口，时间长了才有了蛀牙！
目前，儿童食品大多是含糖量高、粘度大、质地柔软细腻，如蛋糕、面包、饼干、各种糖果、牛奶和果酸饮料、果冻等都是儿童喜爱的食品。
孩子乳牙的牙釉质、牙本质薄，钙化程度低，抗酸能力弱，一旦遇上滞留在牙面的食物，易发酵产酸，直接破坏乳牙发生龋齿，而以上食物很容易给龋坏造成条件。
加之幼儿的睡眠时间长，口腔处于静止状态，唾液分泌减少，自洁作用差，同时又不能有效地进行口腔清洁，使得龋齿发生的可能性增加。预防蛀牙，最根本的做法还是在于口腔清洁，不光要刷牙，进食后漱口也很重要。
3
预防龋齿该怎么做？
”
01
做好口腔清洁
随着食物越来越精细化，含糖量也在增加，因此当孩子吃这类食物时，要注重餐后口腔清洁。在进食后做到及时漱口，早晚两次刷牙很有必要性，从小培养孩子口腔意识。
02
定期涂氟
涂氟是一个比较常规的保健牙齿的方法，高浓度的氟可以在牙面迅速形成一层保护膜，并且可以被牙齿吸收，从而起到保护牙齿的作用，是一种比较安全、快速的治疗方法。
如果小朋友没有蛀牙，口腔卫生情况良好，建议6-12个月涂氟一次。对于有早期蛀牙的小朋友，建议3-6个月涂氟一次。
03
窝沟封闭
刚长出来的磨牙通常牙面的窝沟都比较深，容易藏一些食物和细菌，又不易清洁干净，很容易患龋，而窝沟封闭主是可以把封闭剂涂在牙齿表面，保护磨牙的咬合面，使牙面光滑易清洁。
04
调整饮食结构
调整小朋友的饮食结构，控制糖类摄入、减少喝碳酸饮料的频率，多吃粗粮和纤维化食物。
05
定期检查
不管是成年人还是儿童都应定期做口腔检查，一旦发现口腔问题也能及时解决，通过检查也就能发现是否有蛀牙。
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