男人尿液有泡沫，是不是得了尿毒症？
一大早，小凡拉着我，吞吞吐吐的说：“小名……我现在尿尿分叉……是咋回事？是不是得了尿毒症？”
听到尿毒症，小名也下了一跳，连忙给他拉到墙边，问问他具体情况。
很多人会把肾的健康和排尿联系在一起，如果男性在排尿时，发现尿液有很多泡沫，就会引起恐慌。怀疑自己得了尿毒症。
以上海市为例，尿毒症从年的每百万人，上升到年的每百万人，短短8年时间，尿毒症总数已经翻了一倍。
那排尿分叉，是不是说明得了尿毒症啊？
一般情况下，健康的人的尿液颜色是比较清澈的，不会有很多泡沫。如果肾脏的过滤功能下降了，尿液中的蛋白质含量多，就会出现泡沫。
不过，尿液的变化也还受其他方面的影响，尿液会产生泡沫，有以下4种情况。
1.排尿过急
排尿太急，尿液冲击力会加大，空气跟尿液就会混在一起，泡沫也就产生了，但是这种情况的泡沫是较易消散的。
特别是男性，如果小便时站得太高，尿液在重力的作用之下，对地下会造成较大的冲击力，很容易形成泡沫，如果这种泡沫2分钟之后就消失的话，就不必担心。
2.饮水量太少
如果饮水量比较少，出汗量非常多，这样体内缺水，尿液浓度太大，此时尿液中其他物质浓度较高，在小便时就可能出现泡沫。
3.蛋白尿
如果发现自己的小便有很多泡沫，而且很长时间不消失，那很有可能是尿液里面出现蛋白，它是引起泡沫尿最常见症状，医院做肾功能方面的检查。
4.其他疾病
当泌尿系统发生感染时，如肝胆系统疾病引起尿液中胆红素含量增多，可能导致很多气泡；还有糖尿病患者，体内尿糖或尿酮体含量升高，导致表面张力增高，也会出现泡沫。
如果确定是肾出了问题，医院检查了。
可由于受到疫情影响，医院正常复诊，一些人开始焦虑，不但不能正确诊断病情，反而增加了自己的疑心病。
这个时候，小名教大家居家自测的必备方法。
一.量血压
其实，血压变化可以很好的反应肾的情况。
肾出现问题的时候，除了血肌酐升高之外，还有另一个明显表现就是血压升高，比如以前血压总是/70左右这种水平，突然血压变成了/90，虽然血压貌似还在“正常范围内”，患者本人也不会有不舒服的感觉，但是，这就意味着肾病很可能加重了，医院。
二.尿检
除了血压，尿蛋白是另外一个最重要的肾病指标。
准确的居家自检方法是，使用尿检试纸或尿检仪，两者都是比较准确的。
注意测尿的方法，避开运动（普通人运动后测尿蛋白也可一过性增多），使用清洁、中段尿（先尿1秒不要，接中间的）。如果尿蛋白明显增多，需要及时跟医生联系。
肾脏病的黄金治疗时期在早期，越早防治，预后通常越好，也大有希望避免日后尿毒症发生。中晚期肾病并发症多，治疗难度提高，尿毒症风险也更大。
编辑：刘羴凊
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