90后美女查出胃癌晚期很多广东人爱吃的

近日，一篇《第一批90后的胃已经垮了》

再次提醒90后的健康危机

“日益衰落的胃”成为了最致命的危机

据统计

13亿中国人中有1.2亿肠胃病患者

且患者低龄化趋势

19~35岁的人群胃癌发病率较高！

中国城市癌症报告

胃癌位列第二

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如果数据无法引起你们的重视

那就看看案例吧！

全家患胃癌

家住安徽的小楚是个90后，几个月前被查出有晚期胃癌淋巴转移，结果陪同的姐姐弟弟一同做检查也发现胃里有肿块！

小楚就诊原因是锁骨周围的淋巴结肿大，先做了穿刺和活检，结果为转移性腺癌，然后又做了全身的检查及PET—CT，确诊为晚期胃癌淋巴转移，当时已没办法进行手术，专家们讨论后给出了转化治疗的方案，就是先做化疗，看看能否让肿瘤缩小及消除肿大的淋巴结，再来考虑有没有手术的机会。

然而，不幸对于这个家庭来说才算刚刚开始。在小楚住院治疗期间，比她大4岁的姐姐和小1岁的弟弟都赶来陪护。

无意间，他们跟医生说起了患胃癌去世的爸爸，考虑到家族遗传在胃癌发病中的威力，医生便建议姐姐和弟弟都去做了胃镜检查，结果两个人的胃里都发现了肿块。所幸，弟弟的为良性，只需服药治疗即可；姐姐的为很早期的胃癌，已帮她做了手术，目前恢复得还不错。

“一家姐弟三人胃里都长出肿块，其中二姐和三弟还是年轻的90后，除了家族遗传的因素之外，我们也不得不对年轻人不健康的生活习惯敲敲警钟。”医院副院长、浙江中医药大学肿瘤研究所所长程向东教授说。

据了解，小楚老家在安徽，小时候经济条件不好，饭桌上腌制食品出现得比较频繁，而等上大学离开老家之后，虽然腌制的东西是吃得少了，但三餐不定时、晚上熬夜、吃夜宵等坏习惯一样样养成，尤其是工作了以后，更是频频“犯错”。而这些都是胃病乃至胃癌发生的危险因素。

近年来，中青年病例增多

年轻人不规律的饮食习惯

以及睡眠不足、经常熬夜、压力过大

甚至是经常吃咸鱼等腌制食品

成为了年轻人患胃癌的诱因！

爱吃咸鱼腌制品易患胃癌

胃癌，脱离不了饮食，有胃病与爱吃咸鱼或腌制品也一定有关系！在我国沿海地区，胃癌发病率明显比内陆高，这与沿海地区爱吃腌制食物有关系！

此外，常食油炸食品、饮食不规律、幽门螺旋杆菌感染等也是胃癌的诱因。特别提醒，南方的天气，湿气重，食物易霉变，霉变食物中的黄曲霉毒素是一种强致癌物，因此平时要注意勿食用霉变食品。

一类致癌物有哪些

食物类

日常接触类

睡眠不足易患胃癌

除了饮食习惯，生活习惯也固然重要！现在的年轻人因为工作经常三餐不定，如果有抽烟饮酒等不良习惯的，更容易破坏胃肠道损伤胃黏膜、从而导致胃炎、胃溃疡等疾病！

防癌小建议

吃的清淡

预防胃癌的发生，要少吃高盐饮食及腌制食品，这样可以减少硝酸盐及亚硝酸盐的摄入。

补充VA和VC

维生素A是人体必需的维生素，多存在于心、肝、瘦肉以及新鲜蔬菜中，它不仅能阻断亚硝酸盐和亚硝胺合成，还能提高机体免疫力，杀伤癌细胞。

除此之外，还可适当补充含维生素C的食物，如猕猴桃、橘子、西红柿、辣椒、青菜、苦瓜等，因为维生素C能抑制亚硝酸盐与胺结合，阻止外来致癌物在肝内活化，除其毒性。

筛查方法

出现吞咽不适、打嗝等胃部不适，早进行胃镜检查，45岁以上有上述不良饮食习惯者及有胃病史的人，每年查1次胃镜。

治疗只占三分

扭转“胃不好”的关键是“七分养”

还是预防“胃变差”的关键

预防胜于治疗，大家平时一定要注意

按时吃饭、按时休息！

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编辑：最小杰

来源：吃喝玩乐IN肇庆、温州百晓在线等

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