男人是一个家庭的顶梁柱，是维持家庭的能量。因此，男人在家庭、事业当中承受的压力也是不置可否的。但是长期各项压力会造成其身体虚弱，严重影响到身体的健康。所以男人平时一定要注意各项营养的补充，一般来说，只有充足的营养才能让身体更加强壮。那么男性日常生活究竟需要补充哪些营养呢？有任何问题请添加。
1、对铁的补充可适当放松
据悉，缺铁的男性群体不足1%，因此大多数男性在饮食中不必刻意注重铁的含量，他们体内不能承受过多铁的超负荷，多数男性体内的铁一旦过多，就会停止吸收，甚至铁满为患，引发其他问题。其次，如果盲目补铁，可能会掩盖内出血而发出的缺铁信号。
2、蛋白质无需刻意补充
蛋白质的补充要适可而止：除了从事强度较大的健美运动男子，多数的男士并不需要额外补充蛋白质，每日保持中等量的肉、禽、鱼或豆制品，再加上适量的低脂奶制品就可以了。如果本身不需要，再好的蛋白质都是多余的。
3、维生素B6和叶酸很重要
高半胱氨酸过多会成为引起心脏病的危险因素维，生素B6和叶酸有助于分解高半胱氨酸，是男性补品中不可缺少的。维生素B6常见于鸡、鱼、粗粮以及豆科植物中；叶酸则大量存在于绿色蔬菜、橘子汁和强化谷类食物中。
4、锌是重点
微量元素锌是全身酶的活性成分，它可以调整人体的免疫系统，是适当生长的极重要因素。锌不仅需要给孩子补充，男性中约1/3达不到锌含量标准，日常饮食中要注意摄入海产品、瘦肉、粗粮和豆类植物等。
5、抗氧化剂的摄入
抗氧化剂，尤其是维生素E，可以预防胆固醇堵塞，组织自由基损伤血管壁，有助于对抗冠心病和脑卒中的发生。粗粮、坚果、植物油中都含有维生素E，每日可定量食用。另外，水果和蔬菜中也可获取其他抗氧化剂的益处。
葆苾康男士天力多维片是专门为男士生产的一款补充维生素和矿物质的产品。采用了无铁的配方。原料非常的纯净，营养搭配很合理。
葆苾康男士天力多维片的使用人群：
1.适合工作繁忙，压力大的人。
2.适合一些经常进行应酬，经常抽烟喝酒的人。
3.对于容易产生疲劳和抵抗力较为弱的人，容易生病的人。
4.一些肠胃不是很好的，营养吸收不好的中老年的朋友。
葆苾康男士天力多维片的产品特点：
葆苾康男士天力多维片是包含了有效成分，维生素C，维生素E等成分的一款产品。可以帮助增强活力，缓解压力，保护着心脏的健康，保护着肝脏。采用的是专门为男性朋友制作的营养成分的补充剂。帮助男性的骨骼，眼睛，让忙碌的男性的朋友可以在有着生活压力下面，继续补充充足的养分。
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