专家认为,孩子本身的内在缘由,如睡眠不足、肠胃不好、头痛感冒等,都易引发晕车症。如果车辆颠簸得利害,就有可能致使幼儿前庭器官兴奋性提高,引发晕车。所以,带幼儿乘车外出,需要做一些预防晕车的准备。
提早预防宝宝晕车
动身前40分钟内,不能让孩子吃东西。吃东西后20分钟,让孩子服防晕药。
在汽车行驶途中,不要让孩子随意吃东西,家长自己最好也不吃东西,否则食品气味易引发孩子恶心。途中只能喝点凉开水。如果旅途很长,可等车停以后,让孩子下车后再吃食品。
如果孩子能在旅途中入眠,那是最理想的;如果孩子不愿意睡觉,父母可讲故事或聊天以吸引孩子的注意力。
如果能停车半小时,一定要带孩子下车呼吸一下新鲜空气。
宝宝晕车的表现
孩子晕车,大一点的会说不舒服,静静地蜷缩在一旁,眼睛紧闭,双手抓紧座椅,并有恶心、呕吐、烦躁的表现。而小婴儿不会说话,他们只能通过一些异常的举动来表示。比如,载歌载舞、哭闹、烦躁不安、出汗、呕吐、面色苍白抓紧父母不松手等,此时应想到是晕车了。
宝宝晕车的处理
乘车前,不要让幼儿吃得太饱、太油腻,也不要让他饿着肚子,给孩子吃一些可提供葡萄糖的食品;另外,上车前可在孩子肚脐处贴片生姜,可减缓晕车症状;带孩子乘车时应尽可能选择靠前颠簸较轻的位置,让空气对流。
如果发现孩子有晕车症状,可以适当用力按压他的合谷穴(在大拇指和食指中间的虎口处);用大拇指掐压内关穴也可以减轻晕车症状(内关穴在腕关节掌侧,腕横纹正中上6.6cm,即腕横纹上约两横指处,在两筋之间)。随身携带纸巾,以备幼儿呕吐后擦拭;呕吐后让他喝些饮料,除去口中呕吐物的味道。
晕车严重的孩子,乘车前最好口服晕车药,剂量一定要小并按医嘱服用,1岁之内的婴儿不能服晕车药。
改变孩子晕车的方法
孩子们的前庭器官(负责保持平衡的器官)常常发育还不成熟,对大多数小宝宝来讲,乘长途汽车会产生各种保持性的反应,比如恶心、呕吐等症状,这是由于宝宝的前庭器官没法适应快速运动,造成体内不平衡:肺、心、脑的血管扩大,肠胃器官收缩……
为了让孩子适应长途汽车旅行,家长每天可利用2~3分钟,与孩子一起做前庭器官训练操。训练操简单易学,合适所有能走会跑的孩子。
让孩子通过高度不高的平衡木。开始时,父母可扶着孩子的手臂,然后渐渐地放手,让孩子独立地走过。
教会孩子沿着地上的细绳行走,身体尽可能不要多晃动。
与孩子一起旋转5-7秒钟。如果能坚持训练,数月后就会有明显的效果。
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