长痘易发胖体内有湿热,怎么调理才有效

有的人皮肤经常油腻腻的，容易生出痤疮，还会伴有口苦口臭，小便黄，男性会有阴囊潮湿瘙痒，女性则会伴有白带色黄，黏稠，这种现象，如果出现这种情况，说明你是湿热体质。那什么是湿热体质呢？它的定义很简单，就是以湿热内蕴为主要特征的体质状态。而湿热，就是说体内湿与热是同时存在的，如果是到了夏季那种又闷又热的潮湿环境，是非常不舒服的。

湿，又分为内湿和外湿，外湿是由于外在的环境和气候的潮湿，或者居家潮湿，使外来的水湿入侵人体而引起的。内湿就是我们机体的湿。那咱们机体的湿是怎么来的呢？通常是与消化功能有关，脾有运化水湿的功能，如果吃了过多油腻，甜食，那脾就不能正常的运化，水湿就会停在体内，长此以往，脾就运化不动了，水湿也就越攒越多。如果体内再有热，湿与热交合在了一起，就会形成湿热体质。湿热体质引起的症状，就是开头讲的那几个。

另外，湿热体质的人，还很容易生口疮，就是口腔溃疡，口腔溃疡很难受，啊，给生活带来了很大的困扰，比如说有的人，长了口腔溃疡，话都说不利索了，谈客户的时候就会很不方便，所以说大家一定要警惕湿热体质，如果你现在已经是湿热体质的，也要尽早改善，下面晓楠来给大家介绍一个清热除湿的良方，大家可以先点赞收藏一下，以免之后想看了找不到。

这个方子的组成有杏仁，滑石，白通草，白寇仁，竹叶，厚朴，生薏苡仁，半夏。方中起到主要作用的为杏仁，白寇仁与生薏苡仁，这个方子的主要功效就是清利三焦湿热，宣畅三焦气机，但是晓楠要在这里强调一下，因为半夏的药性有毒，大家一定要在医师的指导下服用，切不可盲目的自行用药，以免病还没好，先伤了自己。今天的分享到这里就结束了，如果你有哪些健康方面的问题，可以在评论区留言，或者是私信我。